Muuqaalayaa in aad aragtid labadaada qummi oo hubaal ah? Oo sidaas darteed waxaa weyn labadaada! Laakiin marka loo eego inaad u jecesho, ama inaad isticmaasho kiimikada xun si ay u xusho, maxaa lahayn inaad qabto labadaada weyn ee dabiiciga ah iyadoo la isticmaalo quwwadda xilliga ee labadaada ee kale?
Waa jiraa badanaa shay kaa badna ee kara dhaafaddaada midabka iyo dhaafadda caddaan ee la iskushi jiidin oo aan lahayn dhibaatana ama jadhaad. Henna, Indigo, Sage, Rosemary, iyo Chamomile waa midha oo leh shuqulka badna. Qaybta badna ee dhammaan ee aan lahayn inay badnaan dhaafaddaada midabka laakiin kalena inay dhaafaddaada ka samayn lahaa iyo nololeedka leh.
Haddii aad rabto inaad tijaabiyo inaad goynaysid weynna guriga, waxaad samey kartaa qaar ka mid ah waxyaabaha soo saaraya! Qaab fudud oo ah waa in la isku dhufto baroodhka henna iyaga oo la siiyo chaiyaal ah oo gaar ah iyo qayb ka mid ah sirka cidirka. Qaansheeyaa gudaha, haddii loo bilaabo saacad kasta oo laakiin! Wadarta heli doontaa midho cusub oo leh midho oo sax ah oo lagu dhaafay saarahaaga.
Marka la soo saarayo midho, waxaa jira qaadka qorshaynta in la sameeyo. Ogaal ka qaad midho kasta oo loo tijaabiyo in la isku hallaysid. Kaasho qalabka in la qalabayo ganabka, si aad u badashid fidaalka ama la siiyo toowli. Raad qaata: waxaad u baahan tahay inaad ka qaadato saamaynta qaar ka mid ah oo aad u baahan tahay marka la isticmaalayo midho, sababtoo ah midho badan ayaa u baahan saacad ugu badan si loo sameeyo midho, laakiin waa in la jecelaa!
Haddii aad ula jecesho inaad abuursato saas kale ee labadaada, ha joogin! Dukaankuna waa la macquul yahay alaabta oo leh midab qofka u doonto inuu beddelo erka labadaada ee dabiiciga ah. Dooro alaabta aan lahayn ammonia, parabens iyo kiimikada xun. Tag alaabta leh ingiriyaadaha dabiiciga ah oo ah cabita, avocaado, ama aloe vera. Malaayibidii waxay ka caawinaa inaad xushaa labadaada, waxayna ka ilaalin doontaa in labadaada uu ugu darro sanam dabiiciga ah.