Hey caruurtii! Ma rabtaa timahaas oo dheer oo xoog badan? Hadii aad ku dhacdo waxyaabahaas oo dhan, waxaad nasiib u leedahay maxaa yeelay ZUNRONG waxay kuu leedahay xal gaar ah, daaweyn borotiinka timaha ah! Daawadan mucjiso ah ayaa timahaaga ka dhigi doonta mid aad u fiican sidii hore.
Markaad mid ku dhejiso timahaaga way sii xoogaystaan waxayna hagaajineysaa waxyeelada ay ku dhacday. Timahaagu wuxuu u baahan yahay wax badan, sida kuleylka iyo midabka, taasina waxay ku soo baxdaa timo aan nolol lahayn oo aan waxtar lahayn. Si kastaba ha ahaatee, daaweynta borotiinka ayaa timahaaga u horseedi kara cajiib.
"Protein treatment waa mid aad u habboon yahay protein inaad isticmaasho fadhiyadaada si aad uga qabto. Waxay kaa caawin karaan in la buuxo xidhaalka iyo goobta fadhiyada, taas oo soo dabaajinaya fadhiyada laaban iyo qumar. Sidaa darteed hadda fadhiyadaada mar walba ay ka yarayn qumar iyo laaban, protein treatment waa jawaabta sidaas oo dhan!
Ma jecelisaa in aad leedahay laba caawiya leh iyo buluug leh? Dhaqankaga ee laba xoog badan iyo xoog leh ayaa noqon karaa saddexda oo ka mid ah ZUNRONG's in ay badbaadiyaan laba! Badbaadiyaha laba, waa in ay aad u gaaban lahayd, oo loo sameeyay in ay si xoog leh u badbaadiyaan labada, in ay buluug leh iyo leedahay iyo in ay labada saxdaan.
Badbaadiyaha Protein: Badbaadiyani waxay sameeyaan in ay labada la qabto qabka la qabto, kaas oo iskudhafan marka ay qabto. Tan waxay siin karta labadaada buluug leh, waxayna kuu dhawaaq karta labada in ay ka yidhaahdaan. Sidaa darteed, haddii aad rabto in aad ugu celiso labadaada, waxaa jira badbaadiyaha protein.
Marka aad badbaadiyo labada protein, waxaad kusaa u dhisan kartaa meel kasta oo labada, kaas oo waxay ka caawin karta in ay yar yaraan. Sidaa darteed, ha joojin oo fadhiyay in aad badbaadiyo labadaada protein oo leedahay!
Marka aad isticmaasho daaweyn borotiinka ah, waxay hagaajin kartaa oo xoojin kartaa mid kasta oo ka mid ah timahaaga, taas oo yareynaysa timahaaga iyo suurtagalnimada in ay jebiyaan. Tani waxay timahaaga ka dhigi kartaa mid aad u siman oo caafimaad qaba. Taasi waa sax, haddii aad rabto inaad iska tagto xasaasiyadda iyo burburka, waxaad u baahan tahay daaweyn borotiinka ah noloshaada!