मोटा राम्रो बालहरू प्राप्त गर्ने कदमहरू: बाल स्वास्थ्यको १०१

खुजलो बालको लागि, नियमित स्वास्थ्य र राम्रो ग्रुमिङ्ग शुरुआत हो! बाल स्वास्थ्यको ठीक टिप्सहरू अनुसरण गर्नुहोस् र तपाईंको बालहरू तपाईंलाई प्रतिदिन सुखद भावना प्रदान गर्नेछन्! प्रतिदिन राम्रो बालको लागि १२ टिप्स। ठिक छ- यी स्टेपहरूको विश्लेषण यसै हो।

बुजर बाल स्वास्थ्य टिप्सहरू

तपाईंको बालहरूलाई नियमित रूपमा धुनुहोस्

पहिले बालहरूलाई प्रत्येक सप्ताह तिन बार धुनुहोस्। जड़ र त्यसको निरोधन गर्न कुनै पनि मिट्टी, तेल वा बन्डिङ्ग धुनुहोस्। तपाईंको शरीरलाई उपयुक्त लगायत शैम्पू र कंडीशनर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले बालहरूलाई नम्र राख्न मद्दत गर्नेछ, तपाईं यसलाई शुष्क वा टूट्ने बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।

चौडो दाँतको संघर्ष प्रयोग गर्नुहोस्

बालहरूलाई संघर्ष गर्न चौडो दाँतको संघर्ष मात्र प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसैले बालहरूलाई धुन्न बाद पनि। जब तपाईं संघर्ष गर्न सुरु गर्नुहुन्छ त्यसको निचलो भागबाट र त्यसपछि उपरी भागमा बढाउनुहोस्। यस रीतीले, तपाईं तपाईंको बालहरूलाई नुकसान दिनुहुन्छ र त्यो राम्रो र स्वस्थ बन्न सहायता गर्दछ।

गर्मीको स्टाइलिङ्गबाट बच्नुहोस्

फ्लैट आयर, कर्लिङ आयर र हेयर ड्रायर जस्ता साधनहरू कुनै पनि नष्टि हुनको कारण मानिन्छन्। यसले तपाइँको बाल नष्ट गर्नेछ र यो बहुत अस्वस्थ देखिनेछ। उपरान्त, हिट स्टाइलिङ साधनहरूको अधिक प्रयोग गर्नुभन्दा बच्नुहोस्! यदि तपाइँ सीधा गर्नुपर्छ, यसलाई प्रयोग गर्दै भन्दा पहिले हिट प्रोटेक्टन स्प्रे लगाउनुहोस्, यसले यस डिवाइसबाट नुकसानबाट बचाएको हुन्छ।

सूर्यबाट तपाइँको बाल ढाक्नुहोस्

जस्तो कि तपाइँको त्वचा सूर्यमा जल्न सक्छ, यसको उपमा बालहरू र यसरी कुनै पनि तापमा नुकसान हुने तरिकामा सत्य हुन्छ। सिरमा धेरै सूर्य तपाइँको बाल शुष्क वा नुकसान पर्न सक्छ। यदि तपाइँ यात्रा गरिरहेको हुनुहुन्छ वा धेरै घण्टामा बाहिर राख्नुपर्छ, त्यसैले चाहिँ एक हैट वा स्कार्फ ले तपाइँको बाल ढाक्नुहोस्। त्वचाको बारेमा तपाइँ ध्यान दिनुहुन्छ! अब यसको समान गर्दा हाम्रो बालको संरक्षण पनि सहि छ।

१०१ हेयर केयर दैनिक कार्यक्रम

पहिले धोइएको उपचार

यसलाई थप्पी उपचार दिनुहोस् जसले तपाईंको रम सुलभ र सुलभ हुन पार्छ, भन्दा पहिले तपाईं शॉवर हेड मा यसलाई ठुक्क्न प्रति। तपाईं यसमा १५-२० मिनेटको लागि एक बेल मास्क र तेल उपचार पनि गर्न सक्नुहुन्छ र फेरि धोइए। यसले तपाईंको रमलाई बढी जलजल र केही अद्भुत झट्ट दिन्छ।

शैम्पू गर्ने

पहिले तपाईंको रमलाई यहाँ भिजाउनुहोस्। त्यसपछि सफा अङ्गुलिहरूले धिरै धिरै मालिश गरेर तपाईंको चामडीलाई राख्नुहोस्। यो तपाईंको रमको सबै सफाईको लागि काम गर्छ, यो धूल निकाल्न सक्छ र यसलाई सफा गर्न सक्छ। यस कदम पछि तुरुन्त थोरै गर्म पानीमा शैम्पूलाई धोइए। तपाईंको रमलाई फ्राई न हुने गर्दै यसलाई शुष्क र खराब न बनाउनको लागि गर्म पानी प्रयोग गर्न बचाउन भन्दा थोरै गर्म वा ठाण्डो पानी प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ।

कन्डीशनिङ्ग

शैम्पू गर्न बाद, मध्यम देखि अन्त्य रममा कन्डीशनर लगाउनुहोस्, जडाहरूमा नहीं। तपाईंको रास्ता निचै बढाउनुहोस्, र यसलाई केही मिनेट बैठाउनुहोस्। तपाईं गर्म पानीमा अण्डालाई धोइए र तादा.... यहाँ एक राम्रो बटर छ, जसले तेली छैन।

थराउने कला

जब ती आफ्नो चुलो को साबुन लगाउने होस्, यसलाई अतिरिक्त जल निकाल्नका लागि टोवेलले थप्पा दिन। यदि ती ऐसो गर्नुहुन्छ, तीमाथि तप्तो र मोटो पड्नेछ। कर्ली विग धुल्दा बाद वायुशुष्क गर्नका लागि पहिले ठुलो फरकी जल निकाल्नका लागि नैसर्गिक रूपमा थप्पा दिन। त्यसपछि विगलाई भिड्न नभएस् - अन्यथा यसको आकार बदलिनेछ। ब्लो ड्रायर उपयोग गर्न सेर्च्नुहोस् र तपाइँको चुलोलाई वायुशुष्क गर्नुहोस्। यदि तपाइँले चुलो ड्रायर उपयोग गर्नु पर्दै भने, ती चुलोमा कुनै नुकसान पुर्याउन सक्दैन भनेर यसलाई सबैभन्दा कम तापमा राख्नुहोस्।

स्टाइलिङ्ग

जब ती आफ्नो चुलो पहिले शुष्क हुन्छ भने, तीमा एक चौडा दाँत वालो कम्बोले आफ्नो चुलोको अन्त्यांशलाई माइला ढिलाउनुहोस्। त्यसपछि तपाईं जस्तो चाहनुहुन्छ त्यस्तै आफ्नो चुलो स्टाइल गर्नुहोस्!!! तलको चरणले यस अद्भुत टिप्सबाट लाभ पार्नका लागि र आफ्नो चुलोलाई गर्मीको साधनहरूसँग साजिस्त गर्न नभएको बारेमा सदैव याद गर्नुहोस्।

चुलोको स्वास्थ्य र देखभालका लागि एक व्यापक मार्गदर्शन

तपाईंको चुलोको प्रकार जान्नुहोस्

चमकिनी के साथ अभिलषित प्रभाव प्राप्त गर्ने मा रोज़गार प्रकार निर्धारणपूर्ण हुन सक्छ। यसैले तपाईं तपाइँको चमकिनीको लागि भन्दा ठीक उत्पादहरू छनौट गर्न सक्छ। के तपाईंको चमकिनी तेलील, वा शुष्क, घुम्पा र सीधो? जब तपाईंले तपाईंको चमकिनीको प्रकार के हो भनेर जान्छ, त्यसले तपाईंलाई "मेरो चमकिनीमा के गर्नु पर्छ" भनेर खोज्न संग बढी तनावपूर्ण हुन सक्छ र तिनीहरूलाई स्वस्थ राख्न सक्छु कि?

सामान्यतया त्यो उनको लागि राम्रो छ, तर तपाईंले आफ्नो गायकको सिरको त्वचा वा चमकिनी स्थितिहरू स्मरण राख्नुहोस् ~!

यदि तपाईंको सिरको त्वचामा डँडरफ छ वा फक्त चमकिनी गिराउने रोक्नका लागि, यो उपलब्धिहरूका लागि विशेष उत्पाद हो। तपाईंले एउटा उपयोग गर्दा, डॉक्टर वा चमकिनी विशेषज्ञको साथ यसको लागि सल्लाह लिन सधैं बढी हुन्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई उनीहरूलाई तिनीहरूसँग सहायता गर्न र तपाईंको सैन एन्टोनिओ एचवीएस सिस्टममा केही समस्याहरू वा समस्याहरू चर्चा गर्न सल्लाह लिने छन्;

राम्रो चमकिनी उत्पादहरू प्रयोग गर्नुहोस्

चाँडीमा ध्यान दिन नगरि त्यहाँ पनि स्वस्थ राख्ने कदम #१ हो, तर यसले तपाईंको चाँडीलाई उज्ज्वल र रोशन बनाउन सक्छ, यद्यपि यसलाई ठीक रूपमा गर्नका लागि राम्रो उत्पादको आवश्यकता पर्दछ। यसलाई नैसर्गिक उत्पादहरूमा कठोर रासायनिक पदार्थहरू छैन भने यसको सामान्य उपचारको फल हो। यसले तपाईंको चाँडीलाई सदैँ ठीक देखाउन मद्दत गर्दछ!

नियमित चाँडी काट्नु

नियमित रूपमा चाँडी काट्ने गर्ने कार्यक्रमलाई अनुसरण गर्नु तपाईंको चाँडीमा फिसफिसिएको छिड़को अभाव र तपाईंको चाँडीको समग्र स्वास्थ्य राख्न पनि मद्दत गर्दछ। नियमित चाँडी काट्न फिसफिसिएको छिड़को, शुष्क वा क्षतिपूर्ण चाँडीहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंको चाँडी तोड्ने प्रमुख कारण पनि हो। त्यसो भए राम्रो विकास दर प्राप्त गर्न तपाईंलाई सही अभ्यास बनाउन आवश्यक छ। यहाँ स्वस्थ चाँडीको लागि सर्वश्रेष्ठ टिप्सहरू छन्।

बढी समयसम्म र रोजमर्रा को चाँडीको स्वास्थ्यको लागि राम्रो उज्ज्वलता

चाँडीको मूल धेरै प्राकृतिक रूपमा खान्छ

सही मात्रा मा खाने पर्दैन जसले समयमा रोगाणु, मिनरलहरू र क्षमताहरूमा भरपूर छ। रोजगारको लागि अच्छो आहार जरुरी छ, तर विटामिन, मिनरल र एंटीऑक्सिडेन्टहरूमा भरपूर खाद्य पदार्थहरूलाई फेरफार्नु अझ जरुरी छ। [2] पत्ती खाद्य पदार्थहरू, बादाम र बीजहरू, फलहरू खानुहोस्। यसले तपाईंको रोमहरूको स्वास्थ्यलाई अन्तर्गत र बाहिरबाट पूर्ण रूपमा उठाउँदछ!

रोमहरूलाई ठिकै ठाउँमा राखेर हिस्नुहोस्

तपाईंको रोमहरू जुट्न सक्छन् र परिणामस्वरूप नुकसान पर्न सक्छ! सम्भव हो भने सोडै एक ढिलो चोटी वा ब्रेडमा बाँध्नुहोस् जसले सुतेको समयमा तपाईंको रोमहरूलाई सबैभन्दा दूर राख्छ। त्यसपछि तपाईं सोतेसम्म तपाईंको रोमहरू सुन्दर र सुरक्षित रहन्छ।

रोमहरूको उपचार प्रयोग गर्नुहोस्

रोमहरूको स्वास्थ्य बनाइनुहोस्। रोमहरूको विशेषज्ञहरूको उपचार तपाईंलाई रोमहरूलाई ठूलो र सूखो बनाउन पर्दछ जसले पूर्ण रूपमा हाम्रो दैनिक कामको साथमा चल्छ। मोटो र सूखो रोमहरूको लागि: एक सप्ताहमा एकदफा रोमहरूमा गहिरो स्वस्थ बनाउन लागू गर्नुहोस् वा नवीनतम तरलता प्राप्त गर्न लागू गर्न लागू गर्नुहोस्। यी समाधानहरू रोमहरूलाई सुन्दर बनाउन मद्दत गर्छ।

विभिन्न रोमकाट्याउहरू प्रयोग गर्नुहोस्

तुम्हारो बाल थरथरा गर्ने केवल एक तरिका हो, जसले तपाईंलाई राम्रो देखाउने छ र त्यसैले, आफ्नो भित्री सुन्दरता महसूस गर्न मद्दत गर्दछ; यसलाई थप्पा उच्च उठाउने गरि तपाईंले यसको वास्तविक पूर्णता देखाउन सक्नुहुन्छ। ब्रेडसबाट अपडोसम्म, र थुलो घाँटाको पनि बदल्न सकिन्छ। यी नयाँ शैलीहरू तपाइँको बाललाई ताजा र सुखद रूपमा राख्न सक्छ!

नतिजा हो - तपाइँको जीवनशैली र प्रकारको अनुसार पर्फेक्ट बाल स्वास्थ्य दिनचर्या तपाइँलाई तपाइँको स्वप्नमा आएका उन राम्रा बालहरूको साथ ब्याख्यान गर्नेछ। यदि तपाइँ यी तीन आसान कदमहरूलाई उपरी 101 बाल स्वास्थ्य टिप्ससँग संयोजन गर्नुभयो, त्यसो भए म वादा गर्छु कि हामी अपर्याप्त र राम्रो बालहरूसँग प्रत्येक दिन बनाउनेछौं! त्यसपछि आफ्नो बालको लागि सबै राम्रो बनाउन र महसूस गर्न, आजै शुरू गर्नुहोस्!